تأثير التكنولوجيا على الصحة العقلية..تحديات وفرص

انتلجنسيا مغربنا 1-Maghribona 1:ياسر اروين

في ظل التطورات السريعة إبان عصر الرقمنة والتكنولوجيا، يواجه الإنسان تحديات جديدة على جميع الأصعدة تتعلق بصحته العقلية.

فبينما قدمت التكنولوجيا الحديثة فوائد هائلة في تسهيل حياتنا وتوفير الوصول إلى المعرفة والتواصل الاجتماعي، إلا أنها أيضًا أثرت على صحتنا العقلية بطرق غير متوقعة.

وتعتبر وسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا الرقمية، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية.

ومع ذلك، بدلاً من تعزيز الصحة العقلية، فإن بعض الدراسات تشير إلى أن استخدام هذه التقنيات بشكل مفرط، قد يؤدي إلى زيادة مشاكل القلق والاكتئاب وانعدام الانتباه لدى الأفراد.

فهذه الظاهرة تسلط الضوء، على الحاجة الملحة لفهم أعمق لعلاقتنا بالتكنولوجيا وتأثيرها على صحتنا العقلية، فقد يكون الحل في تبني نهج متوازن يجمع بين الاستفادة من فوائد التكنولوجيا والحفاظ على صحتنا العقلية.

من المهم أيضًا توجيه الضوء، نحو الفرص الجديدة التي توفرها التكنولوجيا في مجال الرعاية الصحية العقلية، مثل التطبيقات التي تساعد في تحسين الوعي بالصحة العقلية وتقديم الدعم والمساعدة لأولئك الذين يعانون.

بالتالي، يتطلب التصدي لهذه التحديات التعاون بين المجتمعات الطبية والتكنولوجية، لتطوير حلول مبتكرة تساهم في تعزيز صحة الفرد العقلية والعامة في عصر الرقمنة.